Sport & Fitness Was ist vor dem Training auf jeden Fall sinnvoll?Toilette heiß wischenWasser abkochenMuskeln aufwärmen Loading... Frage 1 von 10 Bei welcher gemäßigt ausgeführten Tätigkeit werden im Schnitt pro Stunde die meisten Kalorien verbraucht?SchwimmenJoggenRadfahren Loading... Frage 2 von 10 Was gehört zur Grundausrüstung eines Sportkletterers?AluminiasackTitaniatascheMagnesiabeutel Loading... Frage 3 von 10 In welchem Bereich wird die Muskulatur in erster Linie trainiert, wenn man sogenannte Dips macht?ArmeBauchWaden Loading... Frage 4 von 10 Was im Körper ist die genaue Ursache für Muskelkater?totale Übersäuerung der Muskelnwinzige Risse in den Muskelfasernleichte Entzündung der Nervenenden Loading... Frage 5 von 10 Wonach ist die Trainingsmethode Pilates benannt?Boxlehrer aus Mönchengladbachjapanisches Wort für „Stärke“griechische Göttin der Gesundheit Loading... Frage 6 von 10 Welche Bezeichnung steht für einen Sport, den man bis ins hohe Alter ausüben kann?Always-SportForever-SportLifetime-Sport Loading... Frage 7 von 10 Woran erkennt man laut einer Faustregel ein gut ausgeführtes Ausdauertraining?Man kann sich noch unterhalten.Man schwitzt extrem.Man ist nach fünf Minuten fertig. Loading... Frage 8 von 10 Hatha, Bikram und Kundalini sind bekannte ...?ZumbaschritteYogastileAerobicübungen Loading... Frage 9 von 10 Was kombiniert die Sportart Teqball?Volleyball und SchwimmenHockey und HandballTischtennis und Fußball Loading... Frage 10 von 10 Loading... Teile dieses Quiz